Дамы так часто обсуждают проблемы с весом, словно это исключительно удел дочерей Евы. Действительно, слабый пол более эмоционален и склонен к перепадам на строения, что провоцирует переедание. Кстати, шведы выяснили, почему улыбка у женщин порой быстро сменяется слезами: по сравнению с мужчинами у дам больше рецепторов, чувствительных к гормону радости – серотонину.
Дольше жуй – тоньше будешь
Что общего у полного человека и удава? Манера питания. Китайские диетологи провели эксперимент и выявили, что пышки менее тщательно пережевывают пищу и заглатывают ее большими кусками, чем стройняшки. При этом ученые точно установили, сколько жевательных движений нужно сделать для того, чтобы в отдел мозга, отвечающего за насыщение, поступил сигнал «голод утолен».
Амурный фитнес
Сексологи бьют тревогу: женщины все чаще рассматривают ночи любви исключительно как способ снижения веса. Дело в том, что у дам, нацеленных на карьеру или семью, не остается времени на фитнес, а у других не хватает средств на абонемент в спортзал.
10 дней на возвращение стройности
КЕИТ УИНСЛЕТ ПОСТОЯННО СЕТУЕТ, ЧТО СКЛОННА К НАБОРУ ЛИШНЕГО ВЕСА. СТОИТ ЕЙ ОТПРАВИТЬСЯ В ОТПУСКИЛИ НАВЕСТИТЬ НА ВЫХОДНЫХ ДРУЗЕЙ, КАК НА ТАЛИИ ПЕРЕСТАЕТ СХОДИТЬСЯ ЮБКА. НО КЕЙТ ЭТО НЕ ПУГАЕТ ОНА САДИТСЯ НА ДИЕТУ, И 3-4 кг С ЛЕГКОСТЬЮ УХОДЯТ.
